レディースキッククラス of 躰術会館

体脂肪が燃える爽快エクササイズ！

午前クラス　月曜日　　：10：45〜12：00
夜クラス　　月・金曜日：19：00〜20：00　


レディースキックのうれしい効果！

基礎代謝アップ！
　ダイエット・美肌に効果絶大！

体脂肪ダウン↓ ＆ 筋力アップ↑
　痩せやすく、太りにくい体になります！

キックとパンチでストレス発散！
　日頃疲れたココロとカラダをリフレッシュ



※日常生活の護身術にも繋がります。